らいおんさんです、

アイデンティティスクリプトとは、
「自分がどんな人間か」を決めている
「心の台本、脚本」のようなものです。

 

例えば、ポジティブな例で言えば、

=============================

・私はモテる
・私はイケてる
・私は賢い
・私が運がいい
・私はチャンスを掴む
・私ならできる
・私は魅力的だetc

=============================

という言葉たち。

 

ネガティブな例で言えば、

=============================

・私はバカ
・私はモテない
・私なんかどうせダメ人間
・私は気持ち悪い
・私は頭が悪い
・私は運が悪い
・私にできるわけがないetc

=============================

という言葉たち。

 

そして私たちは、
このアイデンティティスクリプトに
記載されている通りの動きをして、
いわゆる人生を作っていきます。

ですので、この内容次第で
楽しい人生を生きていけるか。

それとも不自由で、我慢だらけ、
欲しいものを買えない、生きづらい、
そういう人生になっていくかが、
ほぼ決まっていきます。

実はほとんどの人は“他人に書かれたアイデンティティスクリプト”で生きている。

少し哲学的な話をすると。

私たちは生命が誕生した瞬間には、
脳みそを持っていませんので、
生物学的には思考をしていません。

そして母親にあたる女性のお腹の中で、
脳が作られた段階でも、
まだ言語を利用した思考はしていません。

（感覚で感じることはあるでしょう）

 

そこから出産され、
周りの大人から言葉を教わり、
また友人たちの言葉を聞いて、
言語を学習していきます。

そして世界の物質、感じるものに
名前があることを覚えていきます。

そして覚えた単語を使って、
世界を認識していきます。

（コグニティブワールドの形成
＝認知世界）

 

そして周りの人間関係と話す過程で、
自分がどんな人物なのかを学びます。

「どんな人物なのかを学びます」というのは、
それは事実情報ではなく、あくまでも
「その環境での評価を学んでいきます」。

ですので生きていく環境、
関わる人間関係の違いによって、
自己評価は変化していきます。

 

そして学んでいった自己評価を
少しずつ頭の中に書き込んでいきます。

それがアイデンティティスクリプトとして、
脳みその中に蓄積されていきます。

 

１番大きな影響を与えているのは、親です。

親は関わる時間が長いので、
とても強い影響を受けます。

その次が友人。その次が教師。

その次が、大人になってからの
仕事場の人間関係などになります。

 

まあこのような話をすると、
「親ガチャ、環境ガチャ」
という意見も出てきそうですが、

当然、私たちは生物ですので、
生まれた環境、時代によって、
微妙な人生の違いはあります。

そこは生物として仕方ないですし、
どうにもならない部分です。

 

ただ、このような話を知っていれば、
意識的に自分の情報を修正し、
生き方を変えることは可能です。

そして多くの方々が求める大体の夢、
「こんな生活したい」という理想は、
こういう意識情報を書き換えてしまえば、
実現できてしまいます。

古いアイデンティティスクリプトは、手放してもいい。

「もういらないな」と思った情報は、
自由に手放して大丈夫です。

例えば「私はモテない」という
古いアイデンティティスクリプトを、
今の自分がいらないと思うなら、
それは捨てても問題ありません。

そしてこれは、ただの情報ですので、
捨てようと思えば、今すぐに
捨てることができてしまいます。

 

そして、
アイデンティティスクリプトが
新しいものに変化をすれば、

自然と行動も変化し、
行動が変化していくことで、
こちらの物理世界での生き方も
新しいものになっていきます。

 

まず脳みその中の情報が変化する。

次に物理世界での肉体の動きが変化し、
それに合わせて物理世界での生き方、
服装、見た目、人間関係、収入などが
変化していく。

そういう順番です。

 

アイデンティティスクリプトなどの情報は、
これは情報ですので、一瞬で新しいものに
書き換わるのですが（正しく行えば）、

ただ、どうしても物理世界での変化には
少しの時間がかかります。

 

例えば「服を新しくする」と思っても、
実際に服屋に服を見に行ったり、
ネットで新しい服を注文したり、
その過程には少しの時間がかかるものです。

この時間的なズレのことを、
いわゆるタイムラグと呼んだりします。

 

このタイムラグの間には、
やることがあります。

「待っているだけで、
自動的に目の前の世界が
思い通りに変化する」
というものではありません。

一部の引き寄せの法則の情報などでは、
そのように話されたりもしていますが、
実際には誤解です。

（ここを間違えてしまうと、
何も変化なく時間だけが過ぎていき、
歳だけどんどんとっていき、
チャンスを大幅に失ってしまいます）

 

そして私たちが生きている物理世界、
こちらで生き方を買えていくためには、
私たちのカラダの動きがとても大切に
なってきます。

カラダの動きしたいで、
どこに住むか、誰と話すか、
何を食べるか、どんな生き方をするか。
が決定されていきます。

このカラダの動きに関しては、
アイデンティティスクリプトが変化すれば、
自動的に動きを変えたくなってきます。

簡単に言えば、
「行動したくなってくる」
ということです。

 

ですので、正しい手順で、
頭の中の情報を書き換えていけば、

自然と行動も変化して、
行動が変わることで物理世界での
生き方も変化していってしまう。
というわけです。

 

お金に余裕のある生活をする、
素敵な女性からアプローチされる、
周りが羨むかっこいい車に乗る。

住みやすい家に住んで、
時間や場所に縛られることなく、
心のままに好きなように生きていく。

大切な人たちとおだやかに過ごして、
笑顔になる思い出をたくさん作って、
健康に過ごしていく。

それぐらいの生活は、
頭の中の情報を変更していけば、
着実に作れてしまいます。

自分の人生の脚本を書き直す。

冒頭でも話したように、
ほとんどの人は自分の人生の脚本、
台本を他人に書かれています。

そしてそこに合わせて、
他人に作られた役割を
演じてしまっています。

それに気が付けないと、
自分の人生を生きているように見えて、
親や友人に操作された人生を
生き続けることになってしまいます。

（まあ親や友人などは、
操作している気はないと思いますが）

 

本当の自分の人生を生きるためには、
まず自分の中にある思い込み。

「自分はこういう人物である」
という思い込みを見直すことが大切です。

 

そして、その思い込みの中で、
冷静に考えて「これはいらないな」
と思うものがあれば手放してしまう。

そして必要だと思う新しい思い込み、
自己評価を追加していく。

そうやって『自分の意思』で、
『自分の人生の台本、脚本を書く』ことで、
本当の自分の人生を生きていけるようになります

 

これはやり始めるのに遅いということはなく、
気が付いたときにやり始めた人から、
本当の人生を生き始められるようになります

そして、自分が思い描く理想の人生、
「こんな生活したい」という人生に向かって
進んでいけるようになります。

 

こういう自己認知の情報を書き換えないと、
どれだけ頭で「夢を叶えたい」と思っても、
それを実現させる方法が見えてきません。

また、意識と無意識の行動がずれて、
パワフルに願望実現に向かって
進むこともできません。

結果的に何の変化も起きないまま、
１年２年と時間が過ぎていき、
夢を叶えられないまま、
歳だけとって後悔が増えていきます。

 

これは充実した人生を生きるために、
とても大切なポイントですので、
理解を深めてみるといいと思います。

（人によっては、
ここを意識し直すだけで、
人生がガラリと変化していきます。）

最後に

アイデンティティスクリプトに関しては、
できる限り前向きな内容を持ってたほうが、
人生は有利に動いていけます。

なので快適に過ごしていきたい場合には、
ここを強いものに書き換えていくと、
有利に動けたりします。

 

また、アイデンティティスクリプトは、
普段の関わる人間関係からも、
常に影響を受けています。

なので大人になってからも、
関わる人間関係、身を置く環境には、
注意をしておくのが良かったりします。

（周りの人間関係＝未来の自分の姿）

 

人間関係から受ける影響、
また成功者たちが気をつけていること。

それらについては他講義でも
詳しく解説していたりしますので、
興味があればどうぞ。

 

らいおんさん

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