アファメーションは逆効果なのか

ふとネット検索を見ていたら、
「アファメーションは逆効果」
「アファメーションは鬱になる」
という情報をチラホラ見かけました。

まあ間違えた情報なのですが、
少しそれを見て面白かったので、
今回のこちらの記事を書いています。

「間違えた情報も、
ここまで間違えてくると笑えてくるな」
という感じでした。

そもそもアファメーションとは

アファメーションとは、
「affirmation」
という英語から来ています。

affirmationとは、
「肯定や断言」
を意味する言葉です。

ですので日本語で
アファメーションをするときも、
当然、肯定系で話します。

 

例えば
「金持ちになりたい」
と思ったら、

「私は金持ちになる」ではなく、
「私は金持ちだ」が、
正しいアファメーションになります。

なぜアファメーションに効果があるのか

正しいアファメーションの理論については、
これは過去企画で解説してしまったので、
ここではその理論については触れません。

ここでは
「なぜアファメーションに効果があるのか」
について話していきます。

 

そもそもアファメーションとは、
それそのものが願望実現させる。
というものではありません。

あくまでアファメーションすることで、
自分の脳内の情報に影響を与えて、
見える世界を変えていく。というものです。

 

例えば、あなたの鼻先。

あなたの目の前には、
あなたの鼻先があると思います。

そう言われると、
今まで気にしていなかった鼻先が、
急に見えるようになったと思います。

 

ただ、私が鼻先の話をする前から、
あなたの視界の中には、
あなたの鼻先はあったはずです。

でもそれが見えなくなっていた。

このように私たちの視界の中には、
「目の前にあっても見えない情報」
というものが存在しています。

これを「視覚的な盲点」と呼びます。

 

アファメーションを使っていくと、
そのような視覚的な盲点を
ずらすことができます。

先ほどの鼻先の例と同じで、
言葉を上手に使っていくことで、
今まで見えていなかった世界の一部を、
見ていけるようになります。

 

いわゆる願望実現させる方法などは、
その視覚的な盲点に隠されています。

「願望実現させる方法が分からない」
と悩む人もいるそうですが、
それは当然で、現状の脳内情報では、
その情報に視覚的な盲点が発生してます。

なので目の前にその情報があっても、
それを見ることができません。

ただ、そこをずらしていけば、
自然とその方法が見えてきて、
行動が変わって、行動が変わることで、
実際に願望実現に成功してしまいます。

私たちは、どうやって世界を見ているのか？

私たちは目を通して、
外の世界を見ています。

なので
「目で見ている世界」が、
「自分が見ている世界」
と思いがちです。

 

ですが実際には、
私たちは目という感覚器官を使い、
外の世界の光を受け取っているだけです。

そしてその光情報が目の奥の網膜に届き、
その光情報が電気情報に変換されて、
脳で情報処理されていきます。

そして脳で「認識許可された情報」が、
私たちの目の前の世界として、
表現されていきます。

 

ですので、
もしも目線には入っていた物質でも、
それを脳が認識許可しなければ、
私たちはそれが見えません。

先ほどの鼻先の例と同じで、
脳がそれを認識しようとしなければ、
私たちの視界から、その物質や情報は
消えてしまいます。

 

このような情報選別をしている脳機能が、
いわゆるRASと呼ばれるものです。

RASとは、
Reticular Activating Systemの略で、
日本語で脳幹網様体賦活系
と呼ばれるものです。

（脳幹網様体賦活系
＝のうかんもうようたいふかつけい）

私たちがどんな世界を見ていけるかは、
このRASに左右されている。
と言ってもいいです。

 

（なので「自分が見ている世界」が、
「目の前にある世界の全て」
というわけでは無かったりします。

あくまで目の前に見えている世界は、
目で見た世界情報の中で、
脳が認識許可したもの。という感じです。

実際には、
認識許可されなかった様々な情報が、
目の前には存在しています。

願望実現の方法やチャンスなどは、
その視覚的な盲点に隠されています。）

RASは脳内情報に影響を受ける

RASは、脳が重要視している情報を、
優先認識しようとします。

例えば、ある男性が結婚して、
奥さんが妊娠したとします。

すると、その男性の脳には、
「妊婦＝重要な対象」
と認識されます。

その結果、その男性から見える世界には、
急に妊婦が増えたように感じます。

 

実際には、妊婦は以前から
街中にいたのですが、

その男性の脳にとっては、
妊婦が重要視されていなかったので、
そこまで見えていなかった。
という感じです。

それが奥さんが妊娠したことで、
男性のRASの判断基準が変化して、
急に妊婦が見えるようになった。

その結果に、
「街中に妊婦が増えたように感じる」
という状態になっていきます。

 

いわゆる引き寄せの法則などは、
このような脳機能で見ていけば、
説明ができたりします。

（宇宙系、波動系、周波数系の
引き寄せの法則はどうでもいいです）

 

ちなみに念の為、言っておくと、
「妊婦が重要視されていなかった」
というのは、

あくまで個人の脳視点の話であって、
社会的に妊婦が重要な存在ではない。
という意味ではありません。

 

まあ、ある程度の知性があれば、
それぐらい言わなくても
簡単に分かると思いますが、

最近の社会には、
そういう文章の意味を読み取れない
「バカな大人」が一部でいるそうなので、
誤解を避けるために念の為書いておきます

（あなたは大丈夫だと思いますが、
世の中にはそういうレベルの低いバカ
がいるそうです。）

 

さて、話を戻していきます。

 

このように私たちが見ている世界は、
脳のRASに左右されています。

そして、そのRASは、
脳内にある情報に左右されています。
（脳内情報に左右されている）

なので脳内にある情報に対して、
意識的に言語で影響を与えていけば、
当然に見える世界も変化してきます。

 

「目の前の鼻先」という言葉を使い、
一時的に相手の脳に、
鼻先を重要視させることができれば、

今まで見えていなかった鼻先情報を、
相手の視界の中に発生させることも
できたりします。

アファメーションという技術は、
このように言語を上手に使うことで、
見える世界を変える技術
でもあったりします。

（実際には、この効果以外にも、
他にも別の効果があったりします。
あくまでこれは効果の１つです）

アファメーションは危険なのか

このような意見が出てくるのは、
正しいアファメーション理論を知らないと、
現状とズレた発言をすることに
ストレスを感じるからだと思います。

例えば、現状でお金が無い時に、
「私は金持ちだ」と宣言することには、
違和感を感じる人もいるでしょう。

が、これに関しては、
正しい理論を理解していれば、
特に問題なく実践できます。

 

ただ、意外とその正しい方法を
知っている人がいません。

そのため本来のアファメーションを
自己解釈で、現状に合わせて変更し、
現状とズレのない宣言にすることで、
違和感を減らす人も多いみたいです。

が、実際にはそれをやればやるほど、
現状の生活に脳を固定することになり、
今の生活を５年１０年と続けることに
なっていきます。

願望実現するどころか、
今の生活を固定することになります。

 

そもそも現状に合わせて内省言語、
アファメーションを繰り返していけば、
そこから見える世界は当然に
現状に縛られていきます

いわゆるゲシュタルトですが、
まあこれについては過去企画で、
詳しく解説していますので、
興味があれば、そちらで学んでみてください。

ネット検索でアファメーションについて、
色々と確認をしてみると、
間違えたアファメーション情報が多くて、
少し笑えてきます。

 

（冒頭でも話したように、
そもそもアファメーションとは、
肯定を意味するaffirmationのことです。

夢が実現した状況を肯定せずに、
現状に合わせてアファメーションしたら、
「現状の生活のままでいい」
ということになります。

その結果がどうなるか？と言えば、
まあ当然に現状維持。
今までと同じ生活が再現されます。）

アファメーションは逆効果なのか？その結論。

結論としては、正しい理論を理解して、
正しくアファメーションを使っていけば、
アファメーションは願望実現に役立ちます。

ただ、意外とアファメーションに関しては、
間違えた情報が多いです。

願望実現に役立つ情報どころか、
現状維持になるアファメーションが
ネット上には公開されていたりします。

 

引き寄せの法則などでは、
願望実現できていない状態を、
引き寄せ難民と呼ぶそうですが、

そういう引き寄せ難民が
次から次へと出てきてしまうのは、
間違えた情報が多いからでしょう。

現状維持する方法を実践していれば、
当然、願望実現などするわけがなく、
今の生活が固定されて、
いわゆる引き寄せ難民になってしまいます。

なので間違えた情報に関しては、
注意が必要になってきます。

 

願望実現のコツなどは、
他講義でも話していますので、
興味があればどうぞ。

今回の講義はこれで終了とします。

願望実現のコツ、人生を有利に生きる情報、限定メールマガジン無料配信中

願望実現のコツ、人生を有利に生きる視点、
お金を稼ぐマインド、人生攻略の情報、

学校では教えてもらえない、
人生を有利に生きていく方法、
勝つためのノウハウを無料配信中

社会のワナから身を守り、
自分の人生を自由に生きていく。

お金に余裕のある生活、
家族やパートナーを守れる経済力、
老後安定、自立した大人の人生

社会を力強くたくましく
思うがままに生きていく大人の知恵、
世渡りノウハウを学びたい人だけ参加許可します

＞らいおんさん限定メールマガジン